Les clefs du bien-être durable |
Bien-être, Santé et les Plantes |
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Bien-être durable et ces maux
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Ce qu'il faut faire pour vaincre la fatigueSi en ce
moment vous êtes fatigué(e) et plutôt à
plat, vous aurez sûrement du mal à croire
ceci : vous avez été “construit(e)” pour
jouir pleinement de la vie dans un
bien-être du corps et de l’esprit.
Difficile à croire ! Cela veut dire que,
normalement, l’état de santé devrait être
votre état naturel ! Bon, d’accord,
aujourd’hui, ce n’est pas le cas : vous
êtes fatigué(e), “sur les rotules”, au
bout du rouleau. Et vous avez beau vous
forcer pour assumer toutes les tâches
quotidiennes : rien à faire. Vous êtes en
perte de vitesse, chaque pas vous coûte,
vous dormez mal et vous n’arrivez plus à
récupérer. |
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Comment soigner instantanément toute migraineInsupportable. La tête entre les mains, vous ne savez plus quoi faire pour calmer ce mal au crâne qui ne vous lâche pas. Votre activité en est paralysée. Réfléchir, bouger... tout accentue la douleur. Vous voudriez savoir comment arrêter ce supplice. Bonne nouvelle pour vous : il y en a plusieurs. Très rapidement vous pouvez agir sur votre migraine, quel qu’en soit le type, et la faire disparaître. Ne vous résignez donc pas à souffrir quand des remèdes naturels sont là pour vous soulager. Adaptés à chaque cas, ils vous délivreront enfin de cette souffrance et vous aideront en outre à ne pas la retrouver. De quoi se sentir vraiment plus léger. |
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Comment vaincre votre sinusiteVous êtes
un(e) habitué(e) des sinusites ? |
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Comment soigner efficacement les sifflements ou les bourdonnements d’oreilleVous
entendez régulièrement – ou même sans
cesse – l’un ou plusieurs de ces divers
bruits dans les oreilles :
bourdonnements, sifflements, chuintements
ou tintements ? L’intensité des bruits
est-elle modérée ou vraiment difficile à
supporter ? C’est là un problème fort
commun. En fait, 1 personne sur 5 entend
de tels bruits. Heureusement, sous une
forme ou une autre, il vous est possible
d’atténuer ou même d’éliminer ces bruits
internes – plus savamment dénommés
acouphènes – qui vous empêchent de vivre
normalement. |
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TINNITUS STOP - La Fin des sifflements et bourdonnements d’oreilleUne
personne sur 5 est touchée par les
bourdonnements et les sifflements
d'oreilles ! |
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Les 12 trucs les plus astucieux pour vaincre l’insomnieUn mouton, deux moutons, trois moutons ... Vous les avez vus sauter un à un au-dessus de la barrière, et maintenant vous voyez le troupeau entier brouter... mais le sommeil vous boude toujours ! Surtout, ne vous énervez pas, cela ne ferait que renforcer votre insomnie. Asseyez-vous plutôt confortablement dans votre lit, couvrez vos épaules et prenez en main notre guide “Les 12 trucs les plus astucieux pour vaincre l’insomnie”. Il paraît que la Belle au Bois Dormant a suivi ses conseils ! Vous y êtes ? ... |
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Un moyen facile et rapide pour vaincre l’anxiété et le stressUSi vous
devez subir un entretien d’embauche,
parler en public ou convaincre votre
percepteur du bien-fondé de votre
réclamation, il n’y a rien de plus
naturel que de vous sentir, anxieux(se),
agité(e) ou inquiet(e). Normales aussi
cette peur de l’échec et l’envie de fuir
chaque fois que vous vous imaginez en
situation. D’ailleurs, une fois l’épreuve
du feu passée, tout rentre dans
l’ordre. |
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Comment soigner vos yeux et vous débarrasser de vos lunettesVous supportez vos lunettes comme un mal nécessaire. Mais savez-vous qu’elles ne sont pas une fatalité ? Bonne vue et bonne santé des yeux peuvent s’acquérir avec des procédés naturels. Ils ne demandent qu’un peu d’attention et la pratique de quelques exercices. Basés sur les travaux du célèbre Dr Bates, ils ont amélioré la vue d’un grand nombre de personnes. Imaginez-vous débarrassé de ces encombrants verres correcteurs, avec des yeux jamais fatigués, jamais larmoyants et les risques de maladies oculaires écartés. Un rêve qui peut devenir réalité. |
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Le secret de la guérison du psoriasisLe
psoriasis est une maladie sans gravité
(sauf dans de rares exceptions) qui peut
néanmoins vous gêner sur le plan
esthétique. À l’instar de bien des
psoriasiques, vos rapports sociaux,
personnels et sexuels en sont peut-être
affectés. Difficile en effet de ne pas
remarquer ces plaques rouges, recouvertes
d’épaisses croûtes qui se desquament. |
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La méthode facile pour arrêter de fumer en 14 JoursSi je pouvais arrêter”. Vous rêvez d’être libéré de votre besoin de fumer, mais nous ne savez pas comment vous y prendre. Stopper du jour au lendemain est au-dessus de vos forces. Et vous craignez l’échec. Vous aimeriez connaître une méthode moins draconienne, sûre, qui vous garantisse des résultats durables. Réjouissez-vous ! En voici une, toute en douceur et dont l’efficacité est garantie. S’inspirant des thérapies de pointe en matière de lutte contre le tabac, elle vise à vous faire prendre conscience des mécanismes qui font de vous un fumeur. Et à les démonter un à un. Vous n’allez pas vous arrêter bêtement et sans réfléchir, mais en sachant pourquoi et comment vous le faites. Une déshabituation progressive vous mènera en 2 semaines à la victoire définitive. De quoi, sans nul doute, vous décider à entreprendre la grande aventure du sevrage. |
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