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Comment soigner vos yeux et vous débarrasser de vos lunettes

Vous supportez vos lunettes comme un mal nécessaire.

Mais savez-vous qu’elles ne sont pas une fatalité ?

Bonne vue et bonne santé des yeux peuvent s’acquérir avec des procédés naturels.

Ils ne demandent qu’un peu d’attention et la pratique de quelques exercices.

Basés sur les travaux du célèbre Dr Bates, ils ont amélioré la vue d’un grand nombre de personnes.

Cet ouvrage constitue un outil pragmatique issu de ces travaux de recherche.

Voici les principaux titres du sommaire de ce manuel pratique:

Introduction
D’où viennent les problèmes oculaires ?
L’œil, reflet de notre état intérieur
L’importance de la vision
Derrière votre personnalité
Cherchez votre défaut visuel
À quel « portrait » appartenez-vous ? Résultats
Corriger votre défaut visuel : un acte volontaire
Quelle alternative aux lunettes ?
La gymnastique oculaire: Jouez avec vos prunelles; Le cillement; L’accommodation; Les oscillations du regard; La luminosité; L’alternance; La mentalisation
Exercices indirects: Les vertèbres au service de votre rétine; Les mouvements de tête; Le massage
Les techniques qui s’apparentent au yoga: Vers une meilleure respiration; Bien se décontracter, tout en reposant vos yeux
Les fantastiques ressources de la diététique pour faire disparaître la fatigue visuelle; Les aliments froids; Les compléments nutritionnels.

Imaginez-vous débarrassé(e) de ces encombrants verres correcteurs, avec des yeux jamais fatigués, jamais larmoyants et les risques de maladies oculaires écartés.

Un rêve qui peut devenir réalité pour vous.


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